INFORMACIÓN GENERAL
Campeonato Nacional IPSF
Conoce cómo funciona una competición oficial de Pole Sport dentro del sistema IPSF, qué aspectos se valoran, cómo se estructura la puntuación y qué debe preparar un atleta para competir. Una guía básica para entender el reglamento, las categorías, la preparación y los criterios que forman parte de este tipo de campeonatos.
¿Qué es un Campeonato Nacional IPSF?
Un Campeonato Nacional IPSF es una competición de Pole Sport dentro de un sistema deportivo reglado, con criterios técnicos y de evaluación previamente establecidos.
El Pole Sport tiene un enfoque atlético y técnico y busca valorar de forma objetiva aspectos como la fuerza, flexibilidad, control corporal, ejecución técnica, dificultad de las figuras y las transiciones.
En una competición IPSF:
- El atleta compite dentro de una categoría determinada por edad, género y nivel.
- En las modalidades individuales y dobles existen diferentes categorías y divisiones.
- La rutina debe cumplir los requisitos establecidos para la categoría correspondiente.
- Se utilizan barra fija y barra giratoria.
- La coreografía se estructura siguiendo el Código de Puntuación IPSF.
- La valoración se realiza atendiendo a criterios de dificultad, ejecución y control.
¿Qué es el Code of Points?
El Code of Points (Código de Puntuación) es la base sobre la que se estructura la competición.
Es el sistema que permite establecer qué se valora, qué puede sumar puntos y qué puede producir deducciones durante una rutina.
La puntuación de una rutina se construye a partir de cuatro grandes bloques:
1. Elementos obligatorios
Son los elementos que el atleta debe incluir de acuerdo con los requisitos de su división y categoría.
El documento diferencia entre:
- Divisiones básicas: 9 elementos obligatorios.
- Divisiones avanzadas: 11 elementos obligatorios.
Entre los requisitos se incluyen elementos relacionados con:
- Fuerza.
- Flexibilidad.
- Giro en barra estática.
- Giro en barra giratoria.
- Un Deadlift (DL o ADL según división).
2. Bonificaciones técnicas
Son elementos que permiten obtener puntos adicionales.
Entre los ejemplos recogidos en el curso aparecen:
- Drops o caídas controladas.
- Re-grips.
- Aerial Deadlifts.
- Combinaciones dinámicas.
- Capturas acrobáticas.
- Jump on/off.
- Combinaciones de giros.
El documento señala un máximo aproximado de 25 puntos para este apartado y establece que la repetición del mismo bonus cuenta como máximo dos veces.
3. Deducciones técnicas
También se pueden perder puntos durante la ejecución.
Entre los aspectos señalados en el curso están:
- Mala forma o líneas.
- Falta de control.
- Apoyos no permitidos.
- Resbalones o caídas.
- No utilizar ambas barras.
- Exceso de trabajo en suelo.
- Elementos prohibidos.
El documento destaca una idea especialmente importante:
Reducir las deducciones puede mejorar más la nota que añadir dificultad.
4. Presentación artística y coreográfica
La rutina también se evalúa desde el punto de vista artístico y coreográfico.
Se valoran aspectos como:
- Musicalidad.
- Fluidez.
- Expresión.
- Uso del espacio.
- Coreografía.
- Transiciones.
¿Cómo debe ser una rutina de Pole Sport?
La rutina debe estar construida buscando un equilibrio entre los diferentes componentes de la competición.
Según el documento:
- Debe existir equilibrio entre barra fija y barra giratoria.
- Deben incluirse elementos obligatorios variados, relacionados con flexibilidad, fuerza, destreza, etc.
- La parte de suelo debe ser inferior a 40 segundos.
- Debe existir concordancia entre temática, música, atrezzo y vestuario.
- La duración de la música está determinada por la categoría y se sitúa entre 3:20 y 4 minutos.
- En las categorías deportivas se utiliza música instrumental, sin letra.
¿Qué busca el atleta en una competición IPSF?
El objetivo es construir y ejecutar una rutina que permita conseguir la máxima puntuación posible, cumpliendo los requisitos de la categoría.
El atleta debe trabajar sobre diferentes objetivos:
- Cumplir los elementos obligatorios.
- Conseguir bonificaciones técnicas.
- Ejecutar correctamente los elementos.
- Evitar deducciones.
- Desarrollar una buena composición coreográfica.
- Demostrar musicalidad, fluidez y expresión.
Por tanto, no se trata únicamente de realizar las figuras más difíciles.
La dificultad debe ir acompañada de control, limpieza y correcta ejecución. El sistema de puntuación contempla precisamente todos estos aspecto
¿Qué tiene que preparar un atleta?
Para preparar una competición IPSF, el atleta debe conocer primero las exigencias concretas de su categoría y división.
Su preparación debe incluir:
Elementos obligatorios
Identificar y preparar los elementos obligatorios que corresponden a su división.
Bonificaciones técnicas
Seleccionar los elementos y combinaciones que pueden aportar puntos adicionales.
Deducciones
Conocer los errores que pueden provocar pérdida de puntos y trabajar para evitarlos.
Coreografía
Construir una rutina equilibrada entre dificultad, técnica, musicalidad, expresión, transiciones y uso del espacio.
Preparación física
Desarrollar fuerza, flexibilidad, técnica y control corporal.
El documento plantea precisamente la preparación de la temporada en tres fases: pretemporada, temporada competitiva y final de temporada, trabajando progresivamente estos aspectos.
¿Y el antidopaje?
La IPSF adopta las políticas antidopaje de WADA (Agencia Mundial Antidopaje).
La Agencia Mundial Antidopaje tiene como finalidad promover, coordinar y supervisar la lucha contra el dopaje en el deporte.
Por ello, formar parte de una competición dentro del marco IPSF implica también participar en un sistema deportivo que incorpora políticas antidopaje.
¿Por qué competir en el sistema IPSF?
El sistema IPSF se plantea sobre una estructura deportiva organizada que busca:
- Igualdad.
- Objetividad.
- Profesionalidad.
- Formación específica de atletas, entrenadores y jueces.
- Cualificación y supervisión de los organizadores de competiciones.
- Un reglamento definido y estructurado, sujeto a revisiones y actualizaciones.
Además, AEPS tiene entre sus objetivos organizar competiciones regladas, igualitarias y objetivas, así como formar atletas, entrenadores y jueces.
¿Qué es AEPS?
La Asociación Española de Pole Sport (AEPS) regula la disciplina de Pole Sport a nivel nacional.
Entre sus funciones se encuentran:
- Defender los derechos de atletas, entrenadores y jueces.
- Representar el Pole Sport ante las instituciones.
- Actuar como delegación de la IPSF en España.
- Representar a la comunidad española de Pole y Deportes Aéreos ante la Federación Internacional.
La idea clave para el atleta
En IPSF no se trata simplemente de hacer una coreografía y esperar a que los jueces decidan cuál les gusta más.
El atleta conoce previamente los requisitos de su categoría y puede preparar estratégicamente su rutina para cumplir los elementos obligatorios, conseguir bonificaciones técnicas, minimizar las deducciones y desarrollar una presentación artística y coreográfica completa.